तुलसी पाउडर के चमत्कारी औषधीय गुण
Benefits of Tulsi Powder
हर भारतीय घर में मौजूद रहती है तुलसी यह कहना गलत नहीं होगा कि पवित्र तुलसी एक चमत्कारी जड़ी बूटी है। यह एक सर्वविदित तथ्य है कि प्रत्येक पौधा जिसका कुछ न कुछ धार्मिक महत्व होता है, प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से उसके स्वास्थ्य को भी बहुत लाभ होता है। हमारे पूर्वज इस तरह से चतुर थे, क्योंकि उन्होंने इन जड़ी-बूटियों को धार्मिक महत्व दिया था ताकि अगर हम किसी पौधे के स्वास्थ्य लाभों को भूल जाते हैं या अनदेखा करते हैं, तो हम उन्हें इन पौधों के प्रति सम्मान से बढ़ाते रहते हैं।
क्योंकि ताजा तुलसी साल भर उपलब्ध हो भी सकती है और नहीं भी , इसलिए लोगों ने इसे संरक्षित करने के अन्य तरीके खोजे हैं और हर मौसम में इसका लाभ उठाया जा सके| धूप में सुखाई हुई तुलसी पाउडर ताजी जड़ी-बूटी के विकल्प के रूप में काम करता है, लेकिन इसके कुछ ऐसे उपयोग भी हैं |
हृदय विकार - हृदय रोग से लड़ने में और साथ आने वाली कमजोरी में भी यह बहुत फायदेमंद है। इस पौधे में मौजूद यूजेनॉल और विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट हृदय को मुक्त कणों से बचाने में सक्षम हैं। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है और रक्तचाप को नियंत्रित करता है।
खांसी और श्वसन संबंधी समस्याएं - तुलसी खांसी और सांस की समस्याओं को ठीक करने में कारगर है कि कफ सिरप बनाने में भी यह एक महत्वपूर्ण घटक है। तुलसी के चूर्ण का शहद और अदरक के साथ काढ़ा बनाकर ब्रोंकाइटिस, दमा और सर्दी के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
नेत्र विकार - यदि आप रतौंधी या आंखों में दर्द से पीड़ित हैं तो आप तुलसी के रस का उपयोग उपाय के रूप में कर सकते हैं। तुलसी के दो तीन पत्तों को चबाने से आपको फ्री रेडिकल्स से होने वाली समस्या से बचाती है तुलसी |
गुर्दे की पथरी - केंद्रित तुलसी के रस का सेवन गुर्दे पर मजबूत प्रभाव डाल सकता है। यदि आप इस रस को शहद के साथ मिलाते हैं तो यह एक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में काम कर सकता है जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। यह मूत्र मार्ग से गुर्दे की पथरी को निकालने में भी मदद कर सकता है।
जी मिचलाना और पेट दर्द - सूखे तुलसी के साथ आप तुलसी की चाय बना सकते हैं, जो गैस के कारण होने वाली मतली और पेट दर्द जैसी समस्याओं से उबरने में मदद करती है।
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें